恋愛依存症だった

私は、恋愛依存症です。

10年前に別れた人の事を6年間引きずりました。好きで好きで、他の人では物足りなくて何だかんだ連絡を取りながらダラダラセフレとなっていました。それでも私はいつか寄りを戻せるのではとどこかで期待していました。でも結局その人は結婚して子供もいます。当の私は独身で実家暮らしで、2年前に別れた元カレとダラダラ続いています。

これが私の現状です。

恋愛依存症だと気がついたのは数年前です。

彼氏がいた頃に、彼からの連絡が来なかったり遅かったり、会う回数が減ったり、何となく冷たかったりすると不安が押し寄せてきていてもたってもいられないくらい不安定になります。彼との事が解決しないと他の事が手につかないくらい情緒不安定になります。

でも恋愛ってこういうもんでしょ？と思っていました。みんなこうなるでしょ？と。ある日友達に相談しました。彼からの連絡が減って不安なんだと。そしたら友達は、表情も変えずに「忙しいからじゃない？」と答えました。いかにも大した事ではないでしょ。という雰囲気で答えたのです。その時は、どうせ他人事だからそう言えるんだろう。いざ自分がそうなったら私と同じ気持ちになるんだろうな。と、思いました。

私の不安は収まらないまま、数日過ごし、連絡が来れば一気に安心して、また少しでも自分の期待を裏切る態度を彼氏が取ると不安の渦に飲まれていました。

そんな毎日を過ごしている時にふと思いました。こんなに不安になるのは私だけなのかも。私だけが恋愛下手なのかも。みんなは不安にならないのかも。。だからあの時友達が言ったことはその子の本心で、他人事だから適当に答えたわけではないのかも。と思いました。それからというもの私は毎日のようにネットで「恋愛 不安」とキーワードを打ち込み調べまくりました。結果、恋愛依存症という症状にピタリと当てはまりました。

特徴としては、彼氏に嫌われるのが怖くて何でも合わせてしまう。連絡が遅れたり来なかったりすると何度も催促の連絡を入れてしまう。もしくは私生活に支障が出るほど不安になる。頭の中が彼氏でいっぱい。彼氏中心の生活になり、友達よりも彼氏優先になる。

などがありました。原因は幼い頃の家庭環境の影響が強いらしいのですが、確実に言えることは、私は私のことを好きではない。なので自分の事を好きになってくれる人がいると自分が、認められてる気がして価値がある気がしてしまう。逆にその人がいなくなったら自分の存在価値もなくなってしまう気がして、気が気ではなくなってしまう。これは確実に心の底でずっと居座っている私の固定観念だったのです。でもこれを壊して思考を変えるのは難しいということも同時に感じていました。解決方法としては、自分に自信を持つこととどのページに行っても書いてありました。自分に自信がないからこうなっているのになぁと思うと恋愛依存症を克服するのは無理なのかもと思いました。未だに克服はしていませんが、腑に落ちるメッセージに出会いました。「自分以外の自分になろうとするから苦しいんだ。」これは、他人と比べて劣っていることがあるとそれじゃぁダメだ、みんなと同じように出来るようにならなければダメなんだ。と思っている私がいて、でもそれは他人になろうとしてる自分で、自分そのものは何も認めてあげてなくて。。例えば私は組織の中で働くのが苦痛です。でも組織の中で働けるようにならないと生活できません。順応していかなければ、それができない自分は人より劣っている！と強く思っていました。でも本当の自分は組織の中で働くよりもフリーランスで得意な絵を描いて食べていきたい。というのが本心でした。他人と同じようになろうとしてる時の自分は楽しくないし苦しいだけで生きてる意味もわからないとさえ感じていました。でも本心を知った時、他人になろうとしてたから辛かったし、自信がなかったんだと気が付きました。うその自分になるよりも自分のままで与えられた才能を伸ばす事が自分に自信をつけることにもなるし、その才能が社会の役に立たなかったとしても1つでも人に負けないものがあるのなら伸ばすべきだと思いました。それが自分の事を好きになるきっかけでもあるし、自信をつけることにもなるのだと気がつきました。それでフリーランスで食べていけるのかはわかりません。でも神様から与えられた才能を生かさずにただただネガティブに生きていくよりは、出来ることをしたほうがいいのではないかと思いました。

私は誰かに認められなくても、お金にならなくても、その才能が負の遺産だとしても、絵を描いている時だけはワクワクして、楽しくて自分に自信がもてます。その感覚を感じるためだけに描こうと思います。例え社会の役に立たないのだとしても、自分の気分が上がるならそうしようと思います。それが自分を好きになることにもなり、いつか恋愛依存症を克服出来るのではないかと思うからです。

読んで頂きありがとうございます。

果汁グミꫛꫀꪝ✧‧˚

私はグミが大好きです。

今日は久しぶりにあの王道の果汁グミぶどうꫛꫀꪝ✧‧˚を食しました。

私の中で果汁グミのランクは割と低い方で、滅多に買わないグミでした。あの、人工的な甘さの後味が私には苦手だったので。

今日はたまには食べてみようと思い、ꫛꫀꪝ✧‧˚になっていることにも気づかないまま購入しました。

そしたら、今までの果汁グミぶどうと全然違うのです。あの人工的な甘さではなく、ぶどう本来の味がこれでもかと言わんばかりに広がり、まるで本物のぶどうを食べているかのような感覚になりました。

とても感動して、袋を見たら、ꫛꫀꪝ✧‧˚と書いてありました。覚醒した果汁グミぶどうꫛꫀꪝ✧‧˚を私はまだ残っているのにリピートしました。ｳｯーｳｯーｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)